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常见问题解答

Your`s FAQ

游泳可锻炼腿部、胸肌、背肌、肩部和腹部等部位的肌肉。

游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质,以维持体力。

游泳时应保持身体平衡,注意姿势的调整,克服浮力、阻力带来的影响。

我们定期对游泳池水质进行检测和维护,保证水质符合卫生标准。